나만의 음악 리스트, 힐링 타임
최근 깊은 고민에 빠지거나 스트레스를 많이 받았을 때, 어떤 것이 당신을 위안시켜줄까요? 음악, 아마도 그중 하나일 것입니다.
그렇다면 이번에는 당신이 추천하는 음악 리스트를 한 번 공유해보는 것은 어떨까요? 이대로 가면 오늘 하루가 무너질 것 같다 싶을 때, 당신의 힐링 타임을 위한 음악 리스트를 소개합니다.
1. 맑은 날, 선율한 음악으로
맑은 날, 선율한 음악은 당신을 바로잡아주는 마법같은 효과가 있습니다. 제임스 블런트의 'You're Beautiful'이나 케이시 코틱스의 'Bright Blue Eyes'같은 곡들은 좋을 것입니다. 이들은 모두 감성적인 멜로디와 따뜻한 가사로 꽉 찬 곡입니다.
2. 멜랑꼴리로 쉬어가는 시간
멜랑꼴리는 그 자체로 치유의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그 커피숍에서 인테리어와 함께 흘러나오는 멜로디를 들으며 휴식을 취해보세요. Denali의 'Motion'같은 곡은 좋을 것입니다.
3. 걷기, 뛰기, 스포츠할 때 듣기 좋은 음악
도전적인 시간을 견뎌내기 위해 듣기 좋은 음악들을 찾아보세요. AC/DC의 'Back in Black'같은 곡은 적극적인 마인드로 스포츠를 할 때 듣기 좋습니다.
이처럼 모든 것에 대해 해결책은 존재하지 않습니다. 그러나 유일한 단서는 호흡과 음악입니다. 시간을 가지고 당신만의 음악 리스트를 만들어보세요.
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